Jeśli chcesz smukłości i modelowania całej sylwetki
Envy Body (autorski trening całego ciała)
Masz pytanie?
Wypełnij formularz – odezwę się jak najszybciej!
Envy Studio butikowy Pilates Reformer w centrum Łodzi.
Modelujesz sylwetkę, wzmacniasz ciało i wychodzisz wyprostowana — nie tylko postawą, ale energią. Bez tłumu, bez “siłownianego klimatu”, bez presji. Za to z jakością, estetyką i atmosferą, w której chce się wracać.
Z czym przychodzą kobiety do Envy
Jeśli jesteś po trzydziestce i żyjesz „w biegu”, prawdopodobnie znasz ten schemat.
Praca siedząca, stres, mało ruchu. Niby wiesz, że trzeba coś zmienić, ale:
– nie chcesz siłowni, bo to nie Twój klimat,
– nie chcesz zajęć fitness w tłumie, z głośną muzyką i poczuciem, że „zaraz padniesz”,
– nie masz czasu ani głowy, żeby testować kolejne przypadkowe treningi.
A z drugiej strony — potrzeba, żeby znów poczuć się kobieco w swoim ciele: smuklej, jędrniej, pewniej.
I jest jeszcze jedna rzecz, o której mało się mówi: wiele kobiet pracujących zdalnie lub w korporacji po prostu chce wyjść do ludzi, ale w miejscu, które jest estetyczne, spokojne i “dla nich” — a nie w wielkiej sali fitness.
Envy powstało właśnie po to, żeby to wszystko połączyć w jednym miejscu.
Co to jest pilates na reformerze
i dlaczego u nas to działa
Reformer to specjalistyczne urządzenie do pilatesu, które pozwala trenować ciało w sposób precyzyjny, kontrolowany i bardzo skuteczny. To nie jest „lekkie rozciąganie”. To trening, który:
wzmacnia głębokie mięśnie brzucha, pleców i pośladków,
poprawia postawę i stabilizację
modeluje sylwetkę w kierunku smukłości i jędrności,
odciąża stawy i pozwala trenować bez “siłowego zajeżdżania” organizmu
Największa różnica w porównaniu do klasycznych zajęć fitness jest taka, że reformer pomaga Ci trenować mądrze: z kontrolą, techniką i intencją. Zamiast „zajechać się” po pracy, wychodzisz z poczuciem, że Twoje ciało jest zaopiekowane i w końcu pracuje tak, jak powinno.
W Envy reformer nie jest dodatkiem. To fundament. Cała oferta jest zbudowana wokół reformera i doświadczenia, jakie daje.
Jak wygląda współpraca
Nie musisz wiedzieć, jaki trening wybrać. My prowadzimy Cię przez ten proces.
Pierwsza wizyta (69 zł)
Zaczynasz od wejścia „Pierwszy raz w Envy Studio”. To najprostszy sposób, żeby poczuć reformer i zobaczyć, czy to klimat dla Ciebie. Trenerka prowadzi zajęcia w taki sposób, żebyś czuła się bezpiecznie, nawet jeśli startujesz po dłuższej przerwie.
Dobór ścieżki
Po pierwszych zajęciach dobierasz kierunek:
– jeśli chcesz spokojnego wejścia i mobilności: Flow / Morning / Sunday Reset,
– jeśli chcesz modelowania sylwetki: Envy Body / Reformer & Barre / Miami Booty,
– jeśli chcesz więcej ognia i mocy: Power Reformer.
Pakiet albo Membership
Jeśli zależy Ci na efekcie i regularności, wybierasz:
– pakiet 4/8/12 wejść, albo
– Membership (dla kobiet, które chcą mieć stałe miejsce w grafiku i najlepszą cenę).
Społeczność
Jeśli chcesz czegoś więcej niż trening, wchodzisz w “Envy Experience”: eventy, środy, piątki, warsztaty. To element, który odróżnia nas od innych miejsc.
W Envy masz trzy poziomy
wejścia w markę:
Wejście w Envy (spróbuj i poczuj)
Pierwszy raz w Envy Studio — 69 zł
Jeśli chcesz zacząć bez stresu i zobaczyć, czy reformer to Twoje miejsce.
Pojedyncze wejście — 119 zł
Dobre jako uzupełnienie albo jednorazowa wizyta, ale my docelowo pracujemy z kobietami w procesie.
Pakiety (regularność i efekty)
To opcja dla kobiet, które chcą trenować regularnie, ale jeszcze nie wchodzą w membership.
Membership Envy Studio (nasz główny model współpracy)
To najbardziej opłacalny sposób trenowania w Envy — dla kobiet, które chcą mieć stałą cenę, priorytet w grafiku i element premium.
W Membership masz:
– najniższą cenę ze wszystkich opcji,
– priorytetowe miejsce w grafiku,
– możliwość udziału w jednych zajęciach dziennie,
– 3 szkolenia gratis w ciągu roku (np. zdrowy kręgosłup, rolowanie, gospodarka hormonalna),
– gwarancję 7 dni: jeśli stwierdzisz, że to nie dla Ciebie — rezygnujesz bez konsekwencji, a my rozliczamy tylko wykorzystane wejścia,
– możliwość wejścia w społeczność Envy i eventy.
To rozwiązanie dla kobiet, które nie chcą “polować” na terminy i zaczynać od nowa co miesiąc — tylko po prostu trenować i mieć efekty.
Treningi indywidualne na reformerze
Dla kobiet, które chcą maksymalnej opieki, pracy pod konkretny cel lub wejścia w reformer w bardzo bezpieczny sposób.
Nie musisz wiedzieć, co wybrać. Wystarczy, że powiesz, czego potrzebujesz.
Jeśli chcesz smukłości i modelowania całej sylwetki
Envy Body (autorski trening całego ciała)
Jeśli chcesz mocniejszych pośladków i dolnych partii
Miami Booty (pośladki, uda, dół)
Jeśli chcesz więcej mocy, intensywności i energii
Power Reformer (dynamiczna wersja, „ogień w mięśniach”)
Jeśli chcesz spokojnego wejścia, mobilności i redukcji napięć
Reformer Flow / Sunday Reset
Jeśli chcesz zacząć dzień lekko i z energią
Morning Reformer
Jeśli chcesz wydłużenia linii, nóg i brzucha w klimacie barre
Reformer & Barre
Jeśli chcesz treningu premium i elementu społeczności
Envy Experience (trening + kawa/prosecco 0% + rozmowy)
Zarezerwuj miejsce w grafiku.
Kliknij i wybierz zajęcia.
Wyróżniki, które mają znaczenie
Nie jesteśmy sieciówką. Nie budujemy „masówki”.
Envy to butikowe studio, w którym wszystko jest po coś.
Butikowość i jakość
Małe grupy, dopracowany grafik, intencja. Tu nie ma przypadkowości.
Kobieca energia bez infantylności
To miejsce dla silnych, świadomych kobiet. Bez „fit-lala”, bez krzykliwej motywacji. Z klasą.
Trening z charakterem
Nazwy zajęć nie są przypadkowe. To konkretne doświadczenia: Envy Body, Power, Miami Booty, Envy Experience.
Studio jako przestrzeń spotkań
U nas relacje są częścią produktu. Eventy, środy, piątki, kawa po treningu, warsztaty. To buduje coś większego niż pojedyncze wejście.
Premium bez nadęcia
Estetyka, muzyka, atmosfera. Masz poczucie, że weszłaś do miejsca, które Cię „otula”, ale nadal daje konkretny trening.
Historia i zespół
Envy Studio powstało z bardzo konkretnej potrzeby: stworzyć miejsce dla kobiet, które chcą być silne i sprawne, ale nie odnajdują się w świecie ciężarów i siłowni
Za Envy stoi historia Natalii Cieślińskiej — przedsiębiorczyni, która kilka lat temu usłyszała diagnozę: cukrzyca, zaawansowana insulinooporność. Do tego doszły problemy z kręgosłupem i ból po treningach siłowych. Ruch miał pomagać, a stawał się karą.
Przełomem okazał się pilates na reformerze. Z czasem bóle zaczęły ustępować, ciało wracało do sprawności, a Natalia schudła 17 kg. Najważniejsze jednak było coś innego: odzyskała kontakt z ciałem i poczuła, że ruch może być wsparciem.
Envy Studio jest odpowiedzią na tę drogę: miejscem, w którym kobieta czuje się zaopiekowana, prowadzona krok po kroku — bez presji, bez wstydu i bez porównań.
Nasze trenerki tworzą różne rytmy, dzięki czemu każda kobieta znajdzie tu swoje tempo:
– ciepło i otulenie,
– balans i spokój,
– moc i performance.
Envy Studio to nie tylko reformery.
To kobiety, które stoją za ruchem, atmosferą i doświadczeniem.
Nazywam się Natalia Cieślińska i jestem właścicielką studia ENVY STUDIO.
Pomysł na stworzenie tego miejsca nie pojawił się przypadkiem. Od dłuższego czasu obserwowałam, jak wiele kobiet chce zadbać o swoje ciało, ale nie odnajduje się w klasycznych siłowniach. Często brakuje tam przestrzeni, w której można trenować spokojnie, bez presji i w atmosferze komfortu.
Zależało mi na stworzeniu miejsca, które będzie inne – bardziej kameralne, kobiece i nastawione na jakość pracy z ciałem.
ENVY STUDIO powstało właśnie z tej potrzeby. Chciałam stworzyć studio, w którym kobiety mogą zadbać o swoją sylwetkę, kondycję i samopoczucie w bezpiecznym, dobrze zaprojektowanym środowisku treningowym.
Jako właścicielka odpowiadam za rozwój studia, dobór zespołu oraz kierunek, w którym to miejsce się rozwija. Bardzo zależy mi na tym, aby każda osoba, która przekracza próg studia, czuła się tutaj swobodnie i miała pewność, że trafia do miejsca stworzonego z myślą o kobietach.
ENVY STUDIO to dla mnie coś więcej niż studio treningowe. To przestrzeń, która powstała z potrzeby stworzenia miejsca, gdzie ruch, estetyka i dobre samopoczucie mogą iść w parze.
Pytania, które realnie padają
Tak. Wiele osób zaczyna u nas po dłuższej przerwie, bez formy albo z napięciami od pracy siedzącej. Trening jest prowadzony tak, żebyś czuła się bezpiecznie i rozumiała, co robisz.
To zależy od zajęć. Flow i Morning są spokojniejsze. Power Reformer i Miami Booty są intensywne. Reformer pozwala trenować bezpiecznie, ale nadal bardzo skutecznie.
Naszym celem jest smukłość, jędrność i kobiece proporcje — bez kulturystycznego efektu. Wzmacniasz ciało, ale sylwetka idzie w kierunku „elegancji w ruchu”.
Przez system rezerwacji: wybierasz zajęcia, kupujesz wejście/karnet i od razu rezerwujesz termin.
Studio znajduje się przy Kościuszki 3 w Łodzi, w ścisłym centrum.
Ważne: wejście nie jest od ulicy — wchodzisz od tyłu, od podwórka. Na miejscu będą oznaczenia kierujące do wejścia.
Najwygodniej w okolicznych miejscach parkingowych w centrum / przy okolicznych ulicach. Ze względu na lokalizację w centrum rekomendujemy przyjazd kilka minut wcześniej. (Jeśli podasz dokładne rekomendacje parkingów — dopiszemy je tu 1:1).
Tak, to bardzo częsty powód rozpoczęcia reformera. Jeśli masz szczególne ograniczenia, napisz do nas przed pierwszym treningiem — dobierzemy bezpieczną ścieżkę (Flow / indywidualne).
Tak: 1:1 i duo na reformerze.